本の内容紹介

YouTube・Instagramで大人気の宮司「明母」が体感体得した、自由でふり回されない人生のための「ラク～な修行」をお伝えする実践的な１冊です。

20代～30代にかけて「自分軸グラグラ・丹田ヒエヒエ・心イライラ」だった著者の人生を180度好転させたのは、日本の「道」との出会いと、100日間の深い修行でした。
その経験から生み出されたのが、どなたでも日常生活に取り入れて、心身と自分軸を整えていただける「苦行ではなく樂行」です！

神社の宮司として３万人以上の方に寄り添い「樂行」をお伝えするうちに、その驚きの効果はSNSを通して広く知られるようになりました。
全国から「樂行に出会って、人生が変わった」というお声や、「樂行の本を出版してほしい」というご要望を続々といただき、初めて誕生したのが本書です。
まだ樂行に出会われていない方々にも、本書によって明るく楽しい人生が開かれますように祈らせていただきます。

こんな人におすすめ

・寝ても心身の疲れがとれない
・人間関係にふり回されている
・感情のコントロールができない
・自信を失っている
・自分のしたいことがわからない

特徴／効果

神社の女性宮司が、苦行ではなく「樂行」を通して、姿勢や呼吸を整え、体と心を整え、生活を整え、人生を整える方法を具体的にお伝えします。
・ムリなく、ラクに毎日５分ずつでも取り入れるだけで、自然治癒力がグンと高まります。
・樂行の活用で、これまで変われなかった方も、年齢は関係なく生まれ変われます。
・日本の「道」の精神を基盤とする実践法を、理屈や知識を超えて体感体得できます。
・著者が１枚１枚、心をこめて描いた解説イラストも満載です！
・読者さま限定で、特別プレゼント動画もご用意していますので、ぜひお受け取りください。

明母（みょうぼ）
樂行提唱者・岩戸開き神社宮司

学生時代、阪神・淡路大震災の被災により障害を負い、人生の目的・生きる意味を求める。
病院勤務、東洋医学の道を経て深い修行に入り、12年ぶりに奇跡的に障害を克服。治療院・サロン開業後、登壇した講演会のご縁から神社の宮司となる。
現在は、YouTube【明母の樂行ライフ】、Instagram【明母@myobo77】、全国を巡る法話などを通じて広く「樂行」を伝え、出逢う人々に勇気と希望を与えるとともに可能性の道を開いている。